Muchas de nosotras hemos experimentado los síntomas de la depresión en algún momento de nuestras vidas, otras han vivido con ellos gran parte de sus vidas. En lo personal, siento una gran empatía con aquellas que no han podido encontrar una solución. A mi me tomó muchos años encontrar la solución, después de ver a muchos doctores y practicantes de medicina holística y de explorar por mi cuenta, hasta un día en que encontré a un enfermero psiquiátrico que entendió perfectamente mi condición, juntos llegamos a la conclusión que mi depresión se debía principalmente a la falta de sueño reparador, me receto un medicamento en dosis muy bajas, yo me hice el compromiso que iba a experimentar por 1 año máximo este medicamento mientras buscaba formas naturales de continuar mi proceso de sanación, y así fue, en el proceso transforme mi manera de pensar, de comer, de trabajar, de descansar, de cuidarme, ejercitarme y de vivir, cambie mi profesión y todo cambio; todo esto y el apoyo de las plantas y hongos medicinales así como de personasmaravillosas fueron mi salida.
Les comparto todo esto porque recientemente encontré una entrevista al Dr. Charles Raison, psiquiatra, profesor de la Universidad de Wisconsin y director de investigación clínica y traslacional del Instituto Usona, en esta entrevista él explica la razón por la que las medicinas convencionales para tratar la depresión solo funcionan para un porcentaje de la población, e idealmente deben ser usadas en tratamientos de corto plazo. Las opciones en la medicina convencional para el resto de la población son muy limitadas y no necesariamente disponibles en todos los centros médicos, la causa principal puede estar relacionada con muchísimos factores, trauma no resuelto, inflamación crónica, problemas digestivos, y deficiencias nutricionales entre otras. Por décadas se han estudiado terapias alternativas a través de ciertos tipos de hongos y plantas medicinales con resultados muy prometedores, ¡este es el link de la entrevista para que ustedes juzguen por sí mismas!!