Herbalism & Wellness Coaching
I am an experienced health coach, entrepreneur & herbalist with several years of experience leading wellness, herbalism, and wild foraging workshops as well as coaching people with chronic conditions such as Pain, Insomnia, Stress, Diabetes, High Cholesterol or Blood Pressure, IBS or Chronic Digestive Issues, and Obesity among others.
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Soy una consejera de salud experimentada, empresaria y herbolaria con varios años de experiencia dirigiendo talleres de bienestar, herboristería y recolección de plantas silvestres, así como también ejerciendo consejería a personas con afecciones crónicas como dolor, insomnio, estrés crónico, diabetes, colesterol alto, Colón Irritable o enfermedades digestivas crónicas y obesidad, entre otras.
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Rebeca H, 2021
"Meeting with Sonia has been one of the best decisions I've made in my wellness journey. After having 3 kids my body really needed some nourishment and I felt my energy draining and my stress increasing. I received a recommendation from a friend about Sonia so I finally decided to work with her rather than trying to do is all myself after I heard positive reviews. She is knowledgeable, patient, and understanding of my personal situation when she puts together recommendations. I appreciate that she approaches health and wellness from a holistic perspective incorporating different types of tinctures, herbs, mushrooms, whole foods, movement, etc. I highly recommend Sonia and Latina Natural products and services."
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Laura R, 2020
"Estoy muy agradecida porque he recuperado la esperanza, yo sentía que ya no había nada más por hacer, las medicinas que me recetaba el doctor me hacían sentir muy mal y además no me iban a curar de mi enfermedad, no dormía casi nada y estaba sintiéndome sin energía y muy deprimida, en solo un par de semanas comencé a sentir mejoría, algo que no sentía hace muchos años…hoy me siento con más energía y motivación para seguir adelante…"
Maria H, 2019
“…yo era de las personas que iba al doctor todo el tiempo, tomaba medicamentos, y contigo he aprendido muchas cosas, a comer, a cuidarme…he hasta cambiado mi manera de pensar y motivación, me empiezo a querer a mi misma….si yo puedo todas podemos….también los tes y jarabes me han ayudado y sin invertir mucho dinero, con muchas cosas que tenemos en nuestra casa, aunque yo ya soy una persona grande, tus consejos han sido muy valiosos”……